Self‑défense et Jui‑jutsu traditionnel

Le ju‑jitsu, ou jūjutsu est le plus ancien art martial japonais; il regroupe des techniques de combat développées par les samouraïs durant l’époque d’Edo pour se défendre lorsqu’ils étaient désarmés lors d’un duel ou sur le champ de bataille.

Il s’agit aussi d’une méthode de self‑défense très efficace accessible à toutes et à tous. Les pratiquants y trouvent une méthode d’éducation physique et une forme d’épanouissement mental.

En jujitsu self‑défense, toutes les formes, distances et techniques de combat sont pratiquées de façon éducative et en opposition (randoris), permettant de répondre à la plupart des agressions.

La pratique comprend le travail pieds‑poings (atemi‑waza), le corps à corps sous la forme judo (nage‑waza), les contrôles (katame‑waza) grâce aux immobilisations, étranglements, luxations sur toutes les articulations, ainsi que le travail au sol (ne‑waza). Les défenses contre armes sont également étudiées.

Quel que soit le grade passé, le Jujitsuka est apprécié sur trois critères:

• SHIN — la valeur morale
• GHI — la valeur technique
• TAI — la valeur corporelle